Activ - Sport & Sănătate

"Activ" este o aplicație ROmedic.ro creată pentru a te ajuta să ai grijă de corpul tău. Sportul îți permite să arăți mai bine, să te menții în formă, să fii mai sănătos și să îmbătrânești frumos. Folosește aplicația pentru a integra mișcarea în programul tău zilnic și a te informa cu privire la cele mai importante aspecte privind sănătatea ta.

Evaluarea statusului fizic

Calculul Indicelui de masă corporală, a greutății ideale, a consumului bazal și total de calorii. Monitorizarea evoluției greutății și dimensiunilor tale, dar și a altor parametri de sănătate.

Jurnal de activitate fizică

Înregistrarea fiecărei activități fizice și calcularea numărului de calorii consumate. Urmărirea evoluției în timp prin statistici zilnice și săptămânale. Ajutor în indeplinirea obiectivelor tale.

Antrenor personal și sfaturi utile

Primești sfaturi personalizate de la antrenorul tău personal, cât și sfaturi generale pentru o viață sănătoasă. Sunt sute de informații importante, însă prezentate pe scurt, pentru a nu-ți ocupa timpul prețios.

Prieteni (grup de activitate)

Pentru că e mai ușor să te mobilizezi alături de prieteni cu aceleași interese, aplicația Activ îți permite să îți ții aproape prietenii pentru a discuta cu ei, a le urmări activitatea și a face challenge-uri împreună.

Mobilizare prin puncte și topuri

Aplicația oferă puncte pentru activitățile tale, numărul de calorii arse, challenge-urile onorate, sfaturile și articolele citite. Astfel te poți compara cu ceilalti utilizatori și în special cu cei din lista ta de prieteni.

Mobilizare prin provocări (challenge)

Challenge-urile sunt evenimente prin care un utilizator provoacă alți utilizatori la o activitate fizică. Ele au rolul de a te ajuta să te mobilizezi prin crearea unei obligații morale de a respecta o promisiune.

Fii activ indiferent de vârstă!

Te așteptăm în aplicație!

"सक्रिय" बनाया ROmedic.ro एक आवेदन में मदद करने के लिए अपने शरीर का ख्याल रखना है। स्पोर्ट आप बेहतर लग रही देता है, आप आकार में रखने के लिए, स्वस्थ हो सकता है और खूबसूरती से बूढ़ा हो जाना। अपने दैनिक अनुसूची में आंदोलन को एकीकृत और आपके स्वास्थ्य के सर्वाधिक महत्वपूर्ण पहलुओं के बारे में सूचित करने के लिए एप्लिकेशन का उपयोग करें।

शारीरिक स्थिति का आकलन

बॉडी मास इंडेक्स, आदर्श वजन, बेसल और कैलोरी की कुल खपत की गणना। अपने वजन और आकार, लेकिन यह भी अन्य स्वास्थ्य मानकों के विकास की निगरानी करना।

शारीरिक गतिविधि लॉग

प्रत्येक भौतिक गतिविधियों की रिकॉर्डिंग और कैलोरी की खपत की संख्या की गणना। दैनिक और साप्ताहिक आँकड़ों में समय को ट्रैक। अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करें।

निजी प्रशिक्षक और टिप्स

स्वस्थ रहने के लिए अपने निजी कोच और सामान्य सलाह से अनुकूलित सलाह प्राप्त करें। महत्वपूर्ण जानकारी के सैकड़ों रहे हैं, लेकिन संक्षेप में प्रस्तुत किया, बहुमूल्य समय पर कब्जा नहीं करना है।

मित्रों (समूह गतिविधि)

क्योंकि यह मित्र ही हितों के साथ साथ लामबंद करने के लिए आसान है, सक्रिय आवेदन आप अपने करीबी दोस्तों के रखने के लिए, उनसे बात करते हैं उन्हें ट्रैक और चुनौती साइटों बनाने के लिए एक साथ काम करने के लिए अनुमति देता है।

अंक और सबसे ऊपर से अभिप्रेरण

आवेदन अपनी गतिविधियों के लिए अंक प्रदान करता है, कैलोरी जला दिया, सम्मानित चुनौती साइटों, सुझाव और लेख की संख्या पढ़ें। तो आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ और अपने मित्रों की सूची में उन लोगों के साथ विशेष रूप से तुलना कर सकते हैं।

चुनौतियों के माध्यम से जुटाना (चुनौती)

चैलेंज ड्राइव घटनाओं है कि एक उपयोगकर्ता शारीरिक गतिविधि करने के लिए दूसरों का कारण बनता है। वे तुम्हें एक वादा सम्मान करने के लिए एक नैतिक दायित्व बनाने के द्वारा जुटाने में मदद करने के लिए तैयार कर रहे हैं।

भले ही उम्र के सक्रिय रहें!

हम app में देखो!